フィットネス&
リラクゼーション

仙台 青葉区中山のフィットネス&リラクゼーション 10才若返る健康づくりしませんか!

今まであまり運動したことがない方
体力に自信がない方も
あなたに合った運動ができるよう、
サポートさせていただきます。

たとえばこんな方に

自分にぴったりの運動なら
長続きできます

入会キャンペーン お試しキャンペーン

りらいぶ3つの特徴

ジム・スタジオ・プールが揃っており、
フィットネス施設として一通りの事ができる
環境が整っています。

水泳の無料プログラムが充実しており、月会費だけでどんどん水泳が上達できます。
経営者が水泳のコーチ出身で、水泳のスタッフを育成する環境が整っています。
また、水が井戸水ベースのアルカリ性の水を使用しており、プールや
お風呂にて塩素臭が少ないなど、水にこだわった経営を行っています。

ホテルの3階1フロア-にお店を構えているので、
足の不自由な方や高齢者も比較的利用しやすい環境です。

お電話でのお申込み

WEBからの入会お申し込み

注意事項

  • 入会特典は6ヶ月以上在籍される方に限ります。
    ご入会後6ヶ月以内に退会される場合、キャンペーン特典は無効となり、通常の入会扱いとさせていただきます(事務手数料、年会費、月会費等を清算させていただきます )。
  • りらいぶを過去6ヶ月以内に退会された方が再入会される場合は、事務手数料・年会費・月会費を通常通り頂戴いたします。
  • 医師より運動を禁止されている方、刺青やファッションタトゥーのある方のご入会・施設利用 をお断りいたします。
  • 法人会員の方については、お問い合わせください。

りらいぶでの過ごし方

血圧測定
血圧測定
血圧測定
血圧測定

いつでも自由、ご自分にあった
レッスンに参加できます。
スタジオプログラム  約30種類
プールプログラム   約10種類
豊富なレッスンプログラム
ご用意しています!

ジム

トレーニングジム

トレーニングジム

運動したことがない方も、体力に自信のない方も、
リハビリ目的の方も、先ずはトレーナーのカウン
セリングから。親切トレーナーが施設やマシンの
使い方や運動メニューの組み立てのサポーをさせ
ていただきます。

トレーニングジム トレーニングジム トレーニングジム
zero i ストレッチ
zero i ストレッチ

スタジオレッスン

約30種類のスタジオプログラムを
ご用意しています!

スタジオ
スタジオ
MOSSAプログラム

MOSSAプログラム

MOSSAプログラムは、皆さんが楽しく安全にエクササイズできるように綿密に考えられたグループフィットネスプログラムです。初心者の方から上級者の方まで楽しめるプログラムになっています。

MOSSAプログラム

ZUMBA

ラテン系の音楽とダンスを融合させて、パーティーの様な雰囲気で楽しめます!心肺機能を向上させて、カロリーをめいっぱい消費!

フラメンコ・ベリーダンス

ベリーダンス

今流行の民族舞踊。女性の美しさを最大限に引き出すダンス。お腹周りのインナーマッスルを鍛える動きは、体の中から美しくなります。

ヨガ

ヨガ

呼吸を意識した、ゆったりとした動きで心とからだの緊張を解きほぐし、自律神経の働きを整えます。

脂肪燃焼エアロ

脂肪燃焼エアロ

軽快なリズムにのって、楽しく動きます。心肺機能の向上で、脂肪を燃やし、理想のBodyを目指しましょう。

バランスボール

バランスボール

ボールを使って筋肉のバランスを整え、日常使われにくい体の内側の筋肉も刺激します。年齢を問わず、どなたでも参加できます。

プール

約10種類のスタジオプログラムを
ご用意しています!

プール

水中運動

基礎体力をつけ、心肺機能と筋持久力の向上を目指します。陸上にはない、「水温」「浮力」「水圧」「抵抗」「流れ」などの水の性質を利用して、目的に合わせた多種多様なレッスンが自由に参加できます。

水中運動 水中運動 水中運動

リラクゼーション

大浴場

大浴場

ロビー

ロビー

サウナ

サウナ

メーキャップルーム

メーキャップルーム

休憩室

ジュースバー

リラクゼーションルーム

リラクゼーションルーム

カルチャー教室

オカリナ教室

好きな曲を吹いて気分は爽快!

オカリナ教室
講師
遠藤 修身
曜日
月曜日 月2回
時間
入門クラス 10:30~11:30
中級クラス 13:00~14:00
会費
3,000円

ニット手編み教室

手作りの喜び、創造する楽しさを感じよう!

ニット手編み教室
講師
鹿野 陽子
曜日
月曜日 月2回
時間
15:00~17:30
会費
3,600円
教材費
別途

読み語り教室

声に出すことは脳にとても良い刺激に!

読み語り教室
講師
中澤 玲子・鵜飼 信好
曜日
水曜日 月2回
時間
10:00~12:00
会費
2,200円

押し花教室

お庭の花や野原の花をモチーフに…

押し花教室
講師
猪飼 紘子
曜日
火曜日 月1回
時間
14:00~16:00
会費
2,000円
〈教材費別〉

利用者インタビュー

会員:大沼さん(47歳・男性)

りらいぶに通って筋力系・格闘技系のレッスンに参加!
続けていくうちに、筋力、体力が付き、カラダがどんどん
変わってきました。
結果が見えてくるととても嬉しく、
トレーニングがさらに楽しくなります。
インストラクターに厳しく(笑)指導してもらい、
みんなで行うことにより、サボらず楽しく参加できています。
DANCE系のレッスンではイベントに出演するなど、
生活の中にりらいぶは欠かせなく、
人生が素晴らしいものになっています。

利用者インタビュー

会員:永野さん(75歳・女性)

運動不足解消にと、はじめは水中ウォーキングに
参加していましたが、自分も200m泳ぎたい!というのが目標で、
水泳を習って泳げる様になりました。

運動しないと身体の反応が鈍く、よくつまずいて、整体院に
通ったりしていた事もありましたが、お陰で今は思い通りに
身体が動き、バランスがとれてつまずく様な事もなくなりました。

親しいお友達もできて、プールでお話できるのも
楽しみのひとつです。
目標ですが80歳までに4種目泳げる様になりたいです!
同じ様なレベル 同じ様な目標を持った仲間がいると、
自分も頑張らないと・・・と思います。少し上の年齢の方々が
元気にしているのを見ると頑張る気力がもらえます。
毎日を健康な体で、楽しく死ぬまでこちらで
頑張って運動していきたいです!

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